夏季天气炎热、干燥，现在“秋老虎”也是，天气异常炎热。所以很多人会选择喝一些凉茶或者其它清凉的东西，这是最好的选择了，健康实惠。但是凉茶的效果确实不是那么的好，有时候就是相当于没有喝一样。身上的热斑还是不停地长，对于一些爱美的人来说是最受不了的。所以，有些人就开始找一些药了，虽然知道不可取，但也是无奈之举。

    对于家里的中老年人来说，夏天就会减少出门，多喝点凉茶，以及平时吃一些较清淡的食物。喝凉茶一直是很多南方人在夏天的做法，甚至已经成为了一种平时的习惯了。

    但是，喝太多凉茶其实也是不太好的，火气是被压住了，但是很多其他吃进去的营养都会被败掉的。所以说，喝凉茶喝太多也是不太好的。特别是对于老年人来说，凉茶是不适合他们喝的。
    
    严重不适合喝凉茶的人群：
    需要注意的是，喝凉茶也要对症下药，而且喝凉茶也要依个人体质而异。体质差及寒体型的朋友，不宜喝寒凉凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起肾虚；而热体型的人则相反，对寒凉茶没有大的禁忌，不过也应分清自身热气上火的类型。老人、婴幼儿和刚生完小孩或者是经期之后的妇女不适合喝凉茶。据中医有关资料：老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。

   所以说相当一部分人是不适合喝凉茶，那怎么面对夏暑？特别是家里的老人应该喝点什么来避暑呢？
  
   这里推荐一种比较好的方法，很多人都喜欢喝绿茶，饮茶使他们的一种习惯，所以，如果能够通过喝一般的茶就达到解暑的目的的话，那就是最好的方法了。

   有些人可能知道，花旗参（也叫西洋参），是指原产于北美洲的一种参，它具有很好的清热去火、静心凝神、消除疲劳的作用。
  
   中医的定义的作用是：花旗参 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

   另外：西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆（食欲差）倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适。
  
   西洋参和绿茶一起泡茶喝是食用西洋参的一种最佳的用法，所以，花旗参+绿茶是解暑的最佳配方。

   如果有同学需要买西洋参，而又怕买到假货或者不知道去哪里买的的话，可以联系我们。
    
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